Wszystko, co chciałbyś wiedzieć o depresji. Czym jest ta choroba? Jakie są objawy depresji? Czym się różni depresja sezonowa czy poporodowa od depresji w chorobie, depresji związanej z przemocą, uzależnieniem czy seksem? Jak wspierać chorego na depresję? Jak traktować oznajmienia o planach samobójczych? Gdzie szukać pomocy, jeśli masz depresję? W tym roku 23 luty to dzień pod hasem "Zaburzenia afektywne dwubiegunowe". Rozpoznawana zbyt późno może zrujnować życie chorego i bliskich. Choroba afektywna dwubiegunowa wymaga szybkiej diagnostyki i leczenia. Osoby z ChAD podejmują bowiem próby samobójcze 30 razy częściej niż inni, a 7 razy częściej nadużywają substancji psychoaktywnych.
Depresja nie jest przyjemną ani łatwą chorobą. Osoby, które miały z depresją jakąkolwiek styczność, u siebie czy też u bliskich, panicznie boją się jej nawrotu. Czy lek przed depresja jest naturalny? Co zrobić, aby uchronić się przed kolejnym atakiem depresji? Jeszcze 100 lat temu nikt nie wspominał o depresji. Obecnie tylko w Polsce cierpi na nią ponad milion osób. Około 17% ludzi na świecie chociaż raz w życiu doświadczyło stanu depresyjnego. To jedna z najczęstszych dolegliwości psychicznych. Dlaczego częściej cierpią na nią kobiety i jak się jej pozbyć? Depresja u młodzieży może być spowodowana negatywnym wpływem otoczenia, czynnikami biologicznymi i społecznymi. Często dużą rolę w powstaniu zaburzeń odgrywają destrukcyjne relacje rodzinne, brak zaufania do rodziców czy problemy osobiste, np. zawód miłosny. Warto przyjrzeć się tym czynnikom. Depresja objawia się z różnym nasileniem w fazach adolescencji. Wpływ na depresję mają czynniki środowiskowe czy stresogenne. U młodzieży do oznak depresji należą m.in. uczucie znudzenia, niepokoju, brak koncentracji, a także skłonności do zachowań agresywnych. Jakie są jeszcze inne symptomy depresji? Depresja jest zaburzeniem psychicznym, które coraz częściej dotyka młodych ludzi. Przyczynia się do samobójstw i przedwczesnego zawierania małżeństw. Ryzyko występowania depresji może zależeć od uwarunkowań rodzinnych i wychowawczych. Nadchodzi zima, a z nią doroczną epidemia przeziębień i sezonowych depresji. Jak przeciwdziałać zimowej chandrze? Co zrobić, gdy proste psychologiczne triki nie działają? Poznaj melatoninę – siostrę serotoniny – jej zależność od światła i ciemności i wpływ melatoniny na nasz organizm, spragniony porządnego, zimowego snu. Jesienna depresja może spotkać każdego, zarówno szefów, jak i pracowników. Czy są sposoby by zwalczyć chandrę? Możemy zastosować szereg prostych rozwiązań, które w tym trudnym okresie roku uczynią pracę przyjemną, albo przynajmniej znośną. Obniżony nastrój wpływa na naszą samoocenę. Jak zmienia się postrzeganie przez nas własnego ciała pod wpływam złego humoru i depresji? Czy osoby z depresją oceniają siebie gorzej, czy po prostu patrzą na siebie obiektywnie?
