Skąd się biorą zmiany nastroju?

Z wielu przeprowadzonych do dziś badań wynika, że na nasz nastrój mają wpływ czynniki genetyczne, środowiskowe oraz  skomplikowane konfiguracje obu z nich . Wiemy, że nastrój jest długotrwały, choć  ulega zmianom w czasie. Może on ulec pogorszeniu w przypadku depresji, chorób somatycznych lub innych zaburzeń funkcjonowania psychicznego. Pod wpływem leczenia w większości przypadków udaje się przywrócić normalny poziom nastroju.

Linia bazowa – inna norma dla każdego?

W obrębie normy możemy mieć do czynienia ze zróżnicowanym nastrojem – niektórzy ludzie przejawiają więcej emocji pozytywnych, inni są postrzegani jako nieco smutniejsi. Potoczna Obserwacja wskazuje więc na istnienie swoistego dla danego człowieka poziomu nastroju. W przypadku pomiaru zaburzeń depresyjnych można nazwać go typowym poziomem depresji. Niedawne odkrycie Kennetha S. Kendlera, psychiatry z Virginia Commonwealth University oraz współpracującego z nim międzynarodowego zespołu naukowców potwierdza istnienie typowego dla danej osoby poziomu depresji.

Wyniki badań wskazują, że człowiek faktycznie posiada swoistą linię bazową, typowy dla niego nastrój. Ważne wydarzenia, czy stres mogą powodować krótkotrwałe zaburzenia – przesunięcia na skali nastroju - albo prowadzić do zaburzeń przewlekłych, np. depresji, długotrwałego obniżenia nastroju. Wyniki sugerują, że niektóre wydarzenia w życiu człowieka mogą modyfikować typowy dla człowieka nastrój, przesuwać punkt „0”, do którego nastrój powraca po zmianach, np. wybuchach radości, okresach smutku czy żałoby.

Zobacz też:Jakie wydarzenia życiowe powodują powstanie depresji?